¿ Por que a 45 grados ?

La sala se calienta para calentar los músculos, lo que facilita trabajar con mas profundidad y con seguridad en varias de las poses. El calor lleva el trauma de estiramiento, cura y ayuda a prevenir lesiones. Asimismo, promueve la sudoración que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo, dando un resplandor maravilloso de la cabeza a los pies. El calor combinado con la secuencia de las posturas es lo que hace Bikram Yoga única. Las 26 posturas clásicas del Hatha Yoga.

Como dice mi instructora... te gusta o no te gusta, no hay mas.